A haj és a fejbőr egészségére is figyelmet fordít a korszerű fodrász oktatás
Ha az egészségről beszélünk, legtöbben automatikusan a belső szervekre, a vitaminokra, az immunrendszerre vagy a…
Év: 2025
SLS‑mentes samponnal a természetesebb frizuráért
SLS‑mentes sampon választásával egy olyan hajápolási döntést hozol, amely kíméletesebb a fejbőröd számára és a…
Ezekkel a módszerekkel javíthatsz a mozgásszervi panaszaidon
Mozgásszervi panaszok sokaknál megkeserítik a hétköznapokat. Egy rossz testtartás, ülőmunka, vagy épp túlzásba vitt edzés…
Nincs jó közérzet pihentető alvás nélkül
Az alvás és mentális egészség kapcsolatát ma már nem lehet megkerülni. Az agyadnak, idegrendszerednek és…
A fizikai tünetek mögött lelki okok bújhatnak meg?
A lelki okok fizikai tünetek mögött sokak számára misztikus terület, mások szerint túlmagyarázás, megint mások…
A méhviasz ereje: mire jó, és hogyan segíti a bőröd egészségét?
A méhviasz az egyik legismertebb méhészeti termék, mégis ritkán gondolunk rá valódi hatóanyagként. Pedig amit…
Van összefüggés a mentális és a testi egészség között?
A mentális egészség és testi egészség kapcsolata sokkal szorosabb, mint elsőre gondolnánk. Az, amit a…
Hogyan hat a hála gyakorlása a szervezetedre?
A hála és egészség kapcsolata nem spirituális mese, hanem bizonyított tény. A rendszeresen gyakorolt hála…
A szobabiciklizés jótékony hatásai – mozgás otthon, hatékonyan
A szobabiciklizés jótékony hatásai az utóbbi években egyre nagyobb figyelmet kapnak, és nem véletlenül. Ez…
Virágpor, a természet vitaminbombája
A virágpor az egyik legkevésbé ismert, mégis legértékesebb méhészeti termék. Míg sokan csak az allergiával…
A mozgás támogatja a mentális jólléted
A mozgás és lelki egészség közötti kapcsolat messze túlmutat az alakformáláson vagy a kalóriaégetésen. A…
Fáradtság, nyűgösség, betegség? Így segítenek az őszi vitaminok átvészelni a szezont
Az őszi időszakban különösen fontos, hogy célzottan támogassuk a testünket vitaminokkal és ásványi anyagokkal –…
Vashiány és vasraktárak feltöltése ősszel
A vashiány és a vasraktárak feltöltése ősszel különösen aktuális téma, hiszen a nyári időszak után…
Demencia és csokoládé – a flavanolok szerepe az agy egészségének megőrzésében
A demencia és a csokoládé látszólag ritkán kapcsolódó témák, pedig az elmúlt évek kutatásai feltárnak…
Az önszeretet önzés vagy alapállapot?
Az önszeretet és lelki egyensúly kapcsolatát sokan félreértik. Azt gondolják, ha magukkal törődnek, az önzés.…
Így támogatják a szervezeted a méhészeti termékek
A természet csodái néha ott vannak előttünk, csak észre kell venni őket – ilyenek a…
Stressz és Alzheimer‑kór – a lelki megterhelés szerepe az időskori memóriazavarokban
A stressz és az Alzheimer‑kór közötti kapcsolat egyre gyakrabban kerül előtérbe a kutatásokban. Míg a…
Az idegrendszer nyugtatása természetes módszerekkel
Az idegrendszered egy nagyon érzékeny rendszer, ami folyamatosan figyeli a környezeted, értelmezi az ingereket, és…
Méhpempő – a kaptár legértékesebb kincse
A méhpempő nem egyszerű méhészeti termék, hanem a természet egyik legtisztább életelixírje. A méhkirálynő tápláléka,…
Lelki egészség megőrzése időskorban
A lelki egészség megőrzése időskorban sokkal fontosabb, mint elsőre gondolnánk. Az életszakaszváltás, a testi változások…